最近金曜日の夜になると、通勤経路にある北千住の成城石井に立ち寄るのが癖になっています。。。
コンビニや近所のスーパーで買うのとそう変わらない値段だけど、近所では手に入らないおしゃれで美容に良さそうなお惣菜が買えるのが魅力♡
今回は成城石井のお惣菜コーナーで「新商品」のポップが目立っていた『熊本県産近海真タコとセロリのジンジャーマリネ』を食べてみましたのでレビューします!!
酒飲みのおっさんが好きなイメージの「タコ」も、成城石井にかかればおしゃれなイタリアンに♪
『熊本県産近海真タコとセロリのジンジャーマリネ』商品情報
【販売場所】成城石井
【価格】647円(税込)
【栄養成分表示(1包装当たり)】熱量323kcal、たんぱく質8.0g、脂質23.4g、炭水化物19.1g、食塩相当量3.1g
タコは美味しいだけじゃない!高タンパク&低カロリー、免疫力アップ、疲労回復、美肌効果まで!?
プリプリ&コリコリとした食感と独特の旨味が魅力の「タコ」。
タコは美味しいだけじゃなく、美容と健康に良い優秀食材だって知ってました??
高タンパク&低カロリーだからダイエットに良いのはもちろん、それ以外にも驚くほどの栄養価がギッシリなんです。
- 若返りのビタミンとも呼ばれる美肌効果抜群の「ビタミンE」
- 健康維持に欠かせない「たんぱく質」
- 疲労回復と目の健康維持!!血中コレステロールを下げる!!「タウリン」
- 代謝促進効果のある「ナイアシン」
- 免疫力アップ「亜鉛」
- アンチエイジングに欠かせない「オメガ3脂肪酸」
こんなに美容と健康に良い食材なら、積極的に摂りたいですよね。
でも私の料理の腕が低いせいか、タコを使った料理ってパッと思い浮かびません。
スーパーで酢だこ買って食べるくらいかな・・・
酢の物すら面倒だから作らないし。。。
美味しくタコを食べたい時は、成城石井のマリネに頼ろう。。。
この成城石井のマリネに入っているのは、熊本県産近海マダコ。
マダコはミズダコと比べると硬めの食感ですが、スライスされているので硬すぎることはありません。
マダコは旨味が強いのが特徴なので、噛めば噛むほど味が出る感じですね。
オリーブ、にんにく、しょうが、ワインビネガーの風味がしっかり染み込んプリプリのタコは、やみつきになります。
「タコ」+「お酢」+「たっぷり野菜」の効果が、疲れた体に染み渡る・・・
この成城石井の新商品『熊本県産近海真タコとセロリのジンジャーマリネ』には、商品名にもある通り、セロリもたっぷり。
セロリのあの独特の香りには、精神を安定させる効果もあるんですって。
仕事が忙しくてイライラMaxだった私にピッタリ。
むくみ予防や血圧を下げる効果が期待できる「カリウム」や、腸内環境の改善に役立つ「食物繊維」も豊富。
そのほかにも、玉ねぎ、にんじん、枝豆、セミドライトマト、オリーブなどの野菜もたっぷり。
マリネなら、タコと野菜の健康効果に加えて、お酢の効果も得られます。
お酢には、疲労回復、食欲増進、便秘解消、ダイエット効果、血液サラサラ効果、冷え性予防など、数えきれないほどの効果がありますよね。
それに、タコと野菜の効果がプラスされたこのマリネは最強では?
暑さと多忙の影響で疲れ切っていた心と体が、ぐんぐん回復していくようです!!
カロリーが気になる人は、2回に分けて食べるのがオススメ!
熱量323kcal、たんぱく質8.0g、脂質23.4g、炭水化物19.1g、食塩相当量3.1g
ボイルしたタコとたっぷり野菜というヘルシー素材ですが、甘いマリネ液には植物油も含まれているため、高カロリーになりがち。
このマリネ以外にいろいろと余計なものを食べなければ全然許容範囲だと思いますが、他にも色々食べたい!という場合は、2回に分けて食べると良いかも。
マリネ液に甘みがあるのと、たっぷり野菜でお腹が膨れるので、他にあれこれ食べたい気分にはならないはず。
ダイエット食として利用するなら、このマリネと豆腐ぐらいで夕食を済ませるとヘルシーです。
成城石井の人気商品はネットでも購入できます♪
成城石井の人気商品を食べてみたいけれど、近くに成城石井がない。。。
そんな場合は、ネットでも商品を購入することができますよ♪
まとめ
- ちょっと気分を変えたいけど外食する気分じゃない
- コンビニや近所のスーパーのお惣菜では味気なくて物足りない
- 自炊しない罪悪感を最小限にしたい
そんなときによく利用するのが成城石井のお惣菜。
今回はマダコのマリネを食べてみましたが、自炊では出せない味でとっても美味しかったです。
会計レジ付近にあった「成城石井desica マリネの素 380ml」も気になる。
あれがあれば、近所のスーパーで買った食材でも、成城石井のデリみたいなこじゃれた味に仕上がるのかな?
今度ぜひ利用してみよう!