平日の仕事時間の唯一の息抜きであるランチタイム。
貴重な休憩時間だから、どうせなら楽しい時間にしたいですよね。
コミュ障気味で人見知りな私は、同僚とランチタイムを過ごすのは多少面倒に感じていましたが、会話がはずめば良い気分転換にもなって楽しいと気が付き、積極的に参加するようにしています。
そこで気を付けたいのが、会話のネタ選び。
誰もが楽しく過ごせるような鉄板ネタをチェックしておくと、ふと会話が途切れて話題に困ったときに使えるので便利です。
知らず知らずのうちに誰かを不快にさせたり嫌われたりしたりすることのない、誰もが楽しく過ごせるような選ぶと間違いありませんよ！
正直言うと「職場ランチは一人がいい」派だった。でも、頑張ってコミュニケーションを取るメリットはたくさんある。
今の職場に入ったばかりの頃は、面倒な人間関係を避けたくて、ずっと一人ランチ派でした。
コミュ障気味で人見知りが激しいので、それほど親しくない人との会話がスムーズにできず、すごく疲れてしまうんです。
ただでさえストレスの多い仕事の場なので、休憩時間くらい一人になってホッとしたいという気持ちが強かったです。
職場に入ったばかりの頃は、「一緒にランチに行こう」と誘ってくれる人もいましたが数回おつきあいして、「毎日外食だとお財布が厳しくて・・・」というのを言い訳に、あとは一人で社食で食べていました。
ですが、最近また誘われることが多くなり、違うグループのお誘いに乗ってみたところ、みんな良い人ばかりで楽しく過ごせるようになったんです。
私が誰にも言えずにストレスを溜めていることをチラッと話したら、すごく共感してくれて一気に救われた気持ちになりました。
コミュ障気味だから本当は一人の方が気楽だけど、多少は無理してでも参加したほうが内にこもりがちな自分自身のストレス解消になると気が付きました。
役に立つ情報もいろいろ教えてくれるし、やっぱり女性同士のお付き合いをきちんとしておくと、仕事面で役立ちます。
コミュ障気味の私は、話題の中心になるタイプじゃないけど、周りをしらけさせない程度の会話はできないといけません。
そこで、職場ランチの会話に役立つネタには、常にアンテナを張っておくようにしています。
職場ランチの会話の鉄板ネタ5つ
流行にも興味ないし、テレビも見ない私ですが、職場ランチの会話にはついていきたい。
これまでの経験から、女性同士のランチの会話で鉄板だと思った5つをご紹介します。
新作スイーツなどのグルメネタ
これが一番盛り上がるし、当たり障りのないネタ。
女性なら、ほとんどの人が好きなスイーツ。
コンビニの新作スイーツやスタバの新作で美味しかったものをネタにすると、盛り上がること間違いなし。
私は、ブログのネタ探しにニュースアプリのグルメの話題をチェックするのが好きなのですが、ランチの話題にも使えるので重宝しています。
グルメネタは誰も傷つかないし、リアクションしやすい話題なので、会話に困った時のネタとしておすすめです。
スイーツじゃなくても「あそこのランチが美味しいみたいだから、今度行きたいね。」と言って、次につなげるのも良いですよね。
ダイエットや美容ネタ
ダイエットや美容ネタも、女性にとって外れ無しの話題です。
新しい化粧品の話や、これをやったらちょっと瘦せたといった話題だと、みんな興味津々ですよね。
誰かのコンプレックスを刺激しないよう気を遣う必要はありますが、誰もが参加できる話題なので嫌がる人はそうそういないはずです。
トレンドネタ
社会やメディアで今話題になっていることも、誰も傷つけずに盛り上がれるネタです。
テレビを持っていない私ですが、トレンドネタについていけずに場をしらけさせるのは辛いので、ネットのニュースでトレンドネタは必ずチェックするようにしています。
興味なかったオリンピックも、ハイライトはネットの動画で視聴して話題についていけるよう努力しました・・・
家族の話や愚痴
私は独身一人暮らしなので、家族の話題を自らすることはありませんが、家庭のある人なら旦那や子供の話や愚痴なども鉄板ネタですよね。
独身の私でも特に聞いていて不愉快になる話題ではないし、職場の噂話よりは平和なネタだと思います。
私はブログで稼ごうと思っていますが、家庭ネタは自分が体験していないので、うまく書けない。。。
そこで、他の人の話を結構熱心に聞いています。
程度に注意する必要はあるが、職場の人間関係や愚痴も・・・
職場のランチなので、職場の人間関係や愚痴も当然話題になります。
多少の愚痴はお互いの連帯感を高めることにもなるので、全く愚痴を言わないのも難しい。。。
幸い、私のいるランチグループは、みんな良い人ばっかりなので、ランチで言ったことが変な風に広まることはありません。
そこで私も困った異性の同僚の話を聞いてもらい、精神的にかなり救われたことがあります。
いつもいつも人の悪口や愚痴ばっかりだと、お互いに嫌になってしまいますが、たま～にちょっとだけストレス発散するのは良いのではないかな？と思います。
ただし、同性の同僚の悪口は言わないように気を付けています。
職場ランチの会話のNGネタ
同性の同僚の愚痴
いくら気心が知れた仲の良い同僚とのランチだとしても、同性の悪口は避けたほうが無難です。
同じグループの人が漏らすことはないにしても、外食ランチで他の席に他のグループがいて話を聞いているかもしれないですよね？
どこからどんな風に本人に伝わってしまうか分からないし、本人に伝わった場合、その場にいたというだけでその人の悪口を言ったと認識されてしまうことになります。
特に女性同士はこじれるといろいろ面倒なので、トラブルに巻き込まれないためにも、注意しすぎるくらい注意したほうが良いです。
リスクのある話題は避けるようにしましょう。
顧客の個人情報に関わること
仕事のストレスを分かち合える職場ランチでは、時には愚痴の内容がクライアントに及ぶこともあります。
ですが、外食ランチで顧客情報を漏らすことは、厳禁です。
「あのお客さんがこんな注文してさ～」なんてことは話題にしないよう気を付けましょう。
まとめ
今の職場に入ったばかりの頃は、「女性同士でランチなんてめんどくさいな～。」と消極的でしたが、幸いみんな良い人ばかりでコミュ障気味の私でもランチの会話を楽しめるようになりました。
それでも遠慮なく何でも言って良いというわけではないので、話題には気を付ける必要がありますよね。
会話のネタに気を付けさえすれば、ランチでの楽しい雑談は良いストレス解消になります。
NGネタには気を付けて、ランチを良い気分転換の場にできると良いですね！